ไขข้อข้องใจ!! เป็น【 โรค ต่อมลูกหมากโต ห้ามกินอะไร บ้าง ?】

  • Home
  • >
  • บทความ
  • >
  • ไขข้อข้องใจ!! เป็น【 โรค ต่อมลูกหมากโต ห้ามกินอะไร บ้าง ?】

February 2, 2023

ไขข้อข้องใจ เป็น โรค ต่อมลูกหมากโต ห้ามกินอะไร บ้าง

ในบทความนี้จะพูดถึง โรค ต่อมลูกหมากโต ห้ามกินอะไร กินเบียร์ กินกาแฟได้ไหม อาการ เกิดจาก สาเหตุ อะไร อาหารป้องกันโรคต่อมลูกหมากโตในผู้สูงอายุ กินอะไรดี สมุนไพรรักษาต่อมลูกหมาก ดีกว่ายังไง?

บทความนี้จะพาคุณไปหาคำตอบกัน ถ้าพร้อมแล้วก็ไปดูกันเลย!!

โรค ต่อมลูกหมากโต ห้ามกินอะไร บ้าง ?

สำหรับคนเป็น โรค ต่อมลูกหมากโตห้ามกินอะไร บ้างนั้น มีดังนี้

  • อาหารและเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน อย่างเช่น กาแฟ ชา และช็อกโกแลต สามารถทำให้กระเพาะปัสสาวะระคายเคืองและทำให้อาการของต่อมลูกหมากโตแย่ลงได้
  • เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ ทำให้กระเพาะปัสสาวะระคายเคืองและทำให้ปัสสาวะบ่อยขึ้น
  • อาหารรสเผ็ด เครื่องเทศสูง อาจทำให้เกิดการระคายเคืองในทางเดินปัสสาวะ
  • อาหารแปรรูปและไขมันสูง มักมีเกลือสูงและอาจทำให้น้ำคั่ง ซึ่งอาจทำให้อาการของต่อมลูกหมากโตแย่ลง
  • อาหารที่มีโปรตีนจากสัตว์สูง เช่น เนื้อแดงและผลิตภัณฑ์จากนม
  • อาหารพวกปิ้งย่าง อย่างเช่น หมูกระทะ หมูย่างปรุงรสต่างๆ บนเตาถ่าน
  • ผลิตภัณฑ์จากนม: การบริโภคผลิตภัณฑ์นมจำนวนมาก เช่น นมและชีสสามารถนำไปสู่การเพิ่มระดับแอนติเจนที่จำเพาะต่อต่อมลูกหมาก (PSA) และทำให้อาการของต่อมลูกหมากโตแย่ลง
  • อาหารทอด
  • สารให้ความหวานเทียม
  • อาหารและเครื่องดื่มที่อุดมด้วยน้ำตาล
  • อาหารและเครื่องดื่มที่อุดมด้วยโซเดียม
  • อาหารที่อุดมด้วยไนเตรต อย่างเช่น เบคอน แฮม และฮอทด็อก

การหลีกเลี่ยงไม่ทานอาหารเหล่านี้ จะไม่ทำให้อาการของโรคแย่ลง ซึ่งก็ถือว่าเป็นอีกหนึ่งทางป้องกันและรักษา

โรค ต่อมลูกหมากโตห้ามกินอะไร บ้าง

อยากรู้ลึกในเรื่องวิธีรักษาต่อมลูกหมากโตไหม?
คุณสามารถอ่านข้อมูลเพิ่มเติม ได้ที่ :


อาหารป้องกันต่อมลูกหมากโตกินอะไรดี ?

เมื่อพูดถึง อาหารป้องกันต่อมลูกหมากโตกินอะไรดี เรามีแนะนำให้ ได้แก่

  • มะเขือเทศ มีสารไลโคปีนซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ ไว้ช่วยในการลดการอักเสบของต่อมลูกหมากและลดความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากด้วย
  • ปลา เช่น ปลาแซลมอน ปลาทูน่า และปลาซาร์ดีน เพราะอุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 
  • ผลเบอร์รี่ทุกชนิด อย่างเช่น บลูเบอร์รี่ ราสเบอร์รี่ และแบล็กเบอร์รี่
  • ชาเขียว
  • ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง เช่น เต้าหู้และถั่วแระญี่ปุ่น มีสารไอโซฟลาโวน
  • ถั่วและเมล็ดพืช อย่างเช่น อัลมอนด์และเมล็ดฟักทอง อุดมไปด้วยสังกะสี ซึ่งเป็นแร่ธาตุที่มีความสำคัญต่อสุขภาพของต่อมลูกหมาก
  • ผักตระกูลกะหล่ำต่างๆ เช่น บร็อคโคลี่ กะหล่ำดอก และกะหล่ำดาว มีสารประกอบที่เรียกว่าสารอินโดล
  • ทับทิม อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและสารต้านการอักเสบของต่อมลูกหมาก
  • ธัญพืชไม่ขัดสี อย่างเช่น ข้าวโอ๊ต ควินัว และข้าวกล้อง อุดมไปด้วยไฟเบอร์
  • แตงโม เป็นแหล่งที่ดีของสารไลโคปีน
  • แครอท มีเบต้าแคโรทีนสูง
  • เห็ด

ถ้ากิน ถั่วเหลือง มะเร็งต่อมลูกหมาก ถามหาไหม?

จากงานวิจัยเบื้องต้นพบว่า โปรตีนถั่วเหลืองในรูปเต้าหู้ นมถั่วเหลือง มีฮอร์โมนที่ชื่อว่า ไฟโตเอสโตรเจน (Phytoestrogen) ซึ่งสามารถยับยั้งและชะลอความรุนแรงของมะเร็งต่อมลูกหมากได้ เนื่องจากทำให้ฮอร์โมนเพศชายเกิดสมดุลขึ้นจากการไปเพิ่มปริมาณฮอร์โมนเอสโตรเจน (Estrogen) ในเพศชาย ซึ่งยังมีการค้นพบจากงานวิจัยอีกหลายอย่าง เช่น

  • พบว่าผู้ชายที่ทานผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองมีความเสี่ยงต่อมะเร็งต่อมลูกหมากลดลงถึง 29% เมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่ค่อยทาน
  • จากการศึกษาพบว่าผู้ชาย 215 คนที่เป็นมะเร็งต่อมลูกหมากอยู่แล้ว หากบริโภคถั่วเหลืองเพิ่มขึ้นมีความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งลดลง 21%

จากการวัจัยดังกล่าว ทำให้สรุปได้ว่า ถั่วเหลืองช่วยลดความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากได้

โรคต่อมลูกหมากโตกินกาแฟได้ไหม ?

แม้จะมีหลักฐานว่าการกินกาแฟอาจช่วยป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมากได้ แต่การกินกาแฟในปริมาณที่มากเกินไปจะทำให้อาการของต่อมลูกหมากโตรุนแรงขึ้น เนื่องจากกาแฟมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ จนไปเพิ่มการผลิตปัสสาวะและเพิ่มแรงกดต่อกระเพาะปัสสาวะ ทำให้อาการโรคต่อมลูกหมากโตกำเริบมากขึ้น

โรคต่อมลูกหมากโตกินกาแฟได้ไหม

ต่อมลูกหมากโตกินเบียร์ได้ไหม ?

เมื่อพูดถึงเบียร์ มีหลักฐานบ่งชี้ว่าเบียร์อาจส่งผลเสียต่ออาการต่อมลูกหมากโตได้ เนื่องจากมีระดับแอลกอฮอล์สูง ทำให้เมื่อกินเบียร์เข้าไปแล้วจะทำให้ปัสสาวะออกมาเยอะและบ่อย จนไปเพิ่มแรงกดต่อกระเพาะปัสสาวะได้

นอกจากนี้ ยังพบว่าเบียร์มีไฟโตเอสโตรเจน ซึ่งเป็นสารประกอบจากพืชที่มีผลกระทบเหมือนของฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกาย ซึ่งเป็นสารที่เพิ่มความเสี่ยงในการเป็นต่อมลูกหมากโต

ดังนั้นผู้ป่วยจึงควรหลีกเลี่ยงการดื่มเบียร์ในขณะที่เป็นโรคต่อมลูกหมากโตอยู่

ผักอะไรกินแก่ โรคต่อมลูกหมากโตในผู้สูงอายุ ?

ต่อไปนี้เป็นผักที่กินแก้ โรคต่อมลูกหมากโตในผู้สูงอายุ ที่ควรรับประทานเพื่อช่วยรักษาโรค ได้แก่

  • มะเขือเทศ จะมีสารไลโคปีน ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพในการลดความเสี่ยงของมะเร็งต่อมลูกหมาก
  • ผักตระกูลกะหล่ำ เช่น กะหล่ำดอก บร็อคโคลี่ และคะน้า มีสารกลูโคซิโนเลต (glucosinolates) ในปริมาณสูง ซึ่งมีคุณสมบัติต้านมะเร็ง
  • กระเทียม การรับประทานกระเทียมเป็นประจำสามารถช่วยให้สุขภาพของต่อมลูกหมากโดยรวมให้ดีขึ้นได้
  • หัวหอม มีสารที่แสดงคุณสมบัติต้านมะเร็งอยู่
  • เมล็ดฟักทอง เป็นแหล่งที่ดีของสังกะสี ซึ่งจำเป็นต่อสุขภาพของต่อมลูกหมาก

การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพที่ประกอบไปด้วยผักและผลไม้หลากหลายชนิดจะเป็นประโยชน์ต่อการรักษาสุขภาพของต่อมลูกหมากโดยรวม โดยเฉพาะผักบางชนิด อย่างเช่น มะเขือเทศ ผักตระกูลกะหล่ำ กระเทียม หัวหอม และเมล็ดฟักทอง พบว่ามีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ชายที่เป็นโรคต่อมลูกหมากโต

ผักอะไรกินแก่ โรคต่อมลูกหมากโตในผู้สูงอายุ

ต่อมลูกหมากโตเกิดจากสาเหตุอะไร ?

หากจะพูดถึงเรื่อง ต่อมลูกหมากโตเกิดจากสาเหตุอะไร นั้น มีหลายปัจจัยมากมาย ได้แก่

  • อายุมากขึ้น
  • พันธุกรรม
  • ฮอร์โมน
  • โรคอ้วน
  • วิธีการเลือกทานอาหาร
  • สูบบุหรี่จัด
  • ไม่ออกกำลังกาย
  • ต่อมลูกหมากอักเสบ (Prostatitis)
  • การติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ
  • ท่อปัสสาวะตีบตัน (Urethral Stricture)
  • เป็นแผลในคอกระเพาะปัสสาวะ
ต่อมลูกหมากโต เกิดจาก สาเหตุ อะไร

อาการของต่อมลูกหมากโต มีอะไรบ้าง?

สำหรับ อาการของต่อมลูกหมากโต มีดังนี้

  • ปัสสาวะลำบาก
  • ปัสสาวะอ่อน
  • ปัสสาวะบ่อย
  • ปัสสาวะเล็ด
  • ปวดเมื่อปัสสาวะ
  • ปัสสาวะฉับพลัน
  • ปัสสาวะสะดุด
  • ปัสสาวะขัด

คุณสามารถดูรายละเอียดเชิงลึกเกี่ยวกับอาการต่อมลูกหมากโตอันตรายไหม? โดยกดเข้าไปที่นี่ :
【อาการต่อมลูกหมากโตอันตรายไหม?】ภัยร้ายที่ไม่ควรมองข้าม!!

อาการของต่อมลูกหมากโต

อาหารเสริมที่ใช้ สมุนไพร รักษา ต่อมลูกหมาก ดีกว่ายังไง?

สำหรับ สมุนไพร รักษา ต่อมลูกหมาก ที่มักจะใช้กัน คือ มะเขือเทศ นั้นเพราะว่าในมะเขือเทศนั้นมีสารไลโคปีน (Lycopene) ซึ่งช่วยเรื่องรักษาต่อมลูกหมากโตและต้านการอักเสบในต่อมลูกหมากได้เป็นอย่างดี

เมื่อเป็นต่อมลูกหมากโตหรือต่อมลูกหมากอักเสบ ผู้ป่วยบางคนหันไปพึ่งยาตามใบสั่งแพทย์ หรือการผ่าตัดซึ่งมีค่าใช้จ่ายค่อนข้างสูง แต่อย่างไรก็ตาม การรักษาด้วยการผ่าตัดหรือการทานยาเหล่านี้ มักมาพร้อมกับผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ เช่น ปวดหัว คลื่นไส้ และแม้แต่ความผิดปกติทางเพศ พวกเสื่อมสมรรถภาพทางเพศที่จะตามมาทีหลังก็มีเช่นกัน

ทำให้การทานอาหารเสริมจากสมุนไพร จึงเป็นทางเลือกที่เหมาะสมที่สุดสำหรับผู้ป่วยที่มีอาการเกี่ยวกับต่อมลูกหมาก ที่ไม่ต้องการเสียค่าใช้จ่ายในราคาแพง และเนื่องจากว่าเป็นวิธีรักษาตามธรรมชาติ เมื่อทานแล้วก็ไม่มีผลข้างเคียงใดๆ ทั้งๆที่สรรพคุณแทบจะเทียบเท่ากับยาตามใบสั่งแพทย์

หนึ่งในอาหารเสริมดังกล่าวคือ Tomazing plus ที่สกัดสารสารไลโคปีน (Lycopene) สำคัญจากมะเขือเทศ ที่ช่วยในเรื่องต่อมลูกหมากโตและต้านการอักเสบได้เป็นอย่างดี และยังมีสารซิงค์ (ZINC) รวมถึงกลุ่มวิตามินบี (Vitamin B) ที่ช่วยยับยั้งกระบวนการทาเคมีของเอนไซม์ 5-Alpha Reductase Type 2 กับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน (Testosterone) เพื่อไม่ให้เกิด DHT ซึ่งเป็นสาเหตุหลักๆของอาการต่อมลูกหมากโต

จึงเป็นผลให้ต่อมลูกหมากเล็กลง ไม่ไปบีบท่อปัสสาวะ ทำให้ระบบปัสสาวะค่อยๆดีขึ้นจนหาย และยังช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งต่อมลูกหมากอีกด้วย

สมุนไพร รักษา ต่อมลูกหมาก

สรุป

อีกสิ่งนึงที่สำคัญในการป้องกันและรักษาโรคต่อมลูกหมากโต คือ ต้องคำนึงถึงอาหารที่คุณบริโภคเข้าไปด้วย ไม่ควรทานอาหารที่จะไปกระตุ้นหรือทำให้ต่อมลูกหมากโตขึ้น ซึ่งคุณจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงอาหารเหล่านี้ ได้แก่

  • เนื้อแดง
  • ผลิตภัณฑ์นม
  • อาหารแปรรูป
  • เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
  • คาเฟอีน

การหลีกเลี่ยงอาหารเหล่านี้ คุณจะสามารถจัดการกับอาการต่อมลูกหมากโตได้ดีขึ้น หากพิจารณาใช้อาหารเสริมสมุนไพรอย่าง Tomazing plus ซึ่งไม่มีผลข้างเคียงใดๆ ทานควบคู่ไปด้วยก็จะยิ่งทำให้อาการต่อมลูกหมากโตทุเลาลงจนหายได้โดยที่ไม่ต้องเข้าพบกับแพทย์

ที่มา : thaiprostatecancer

บทความที่เกี่ยวข้อง